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男性限定！！クロスフィットトレーニング
2022-08-09
身体を引き締めたい男性集まれ！
クロスフィットでは、美しく引き締まった肉体を作るために
「心肺機能」「スタミナ」「筋力」「柔軟性」「パワー」「スピード」「連動性」「俊敏性」「バランス」「正確性」…この10個を総合的に鍛えていきます。
○とき 9月5日・12日・19日・26日 いずれも月曜 19：30～20：30
○ところ ぷれすぽ胎内アリーナ
○参加費 会員2,000円 非会員3,000円
○定員 20名
※要申込 参加費を添えてお申し込みください