トレーニングルーム
トレーニングルームの主なマシン紹介
有酸素マシン
- ラン 3台
- バイク 5台
- フィットネスバイク 2台
筋トレマシン
- ラットプルダウン 1台
- チェストプレス 1台
- レッグカール&エクステンション 1台
- アブドミナル&バック 1台
動的ストレッチマシン
- ショルダー(肩甲骨等) 1台
- チェスト(胸鎖間接等) 1台
- アダクター(股関節等) 1台
- クラス(太もも裏側等) 1台
その他
ダンベル、バーベル、ストレッチボール(R)等
利用料金案内
料金1回
市内
| 市外
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大人
| 300円
| 450円
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高校生
| 200円
| 300円
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小中学生
| 150円
| 225円
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65歳以上
| 150円
| 225円
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利用登録までの流れ
1,利用規約に同意する
↓
2,利用オリエンテーションを受講する
↓
3,利用登録完了
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【トレーニングルーム利用オリエンテーションについて】
トレーニングルームを初めて利用される方は必ずこのを受講してください。
・講習日:ご希望日時(指導員と調整の上、決定します。)
・受講資格:高校生以上 ※小中学生の方は、保護者または指導者の同伴が必要となります。
・無料(講習後のトレーニングルームをご利用になる方は使用料が必要です。)
・必要なもの:トレーニングルームに適切な服装・室内専用シューズ・タオル