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セミナー

共通チケットで参加できるセミナー

会員
400円/1回
非会員
600円/1回
販売価格
5枚つづり
会員
2,000円
非会員
3,000円
11枚つづり
会員
4,000円
非会員
6,000円
いつでも見学OK!体験OK!

ピラティス

曜日 毎週月曜日 時間 10:00~11:30
会場 中央公民館西集会室 講師 大村トシ子 氏
 

昼ヨガ

曜日 毎週火曜日 時間 14:00~15:00
会場 ぷれすぽ胎内「武道場」 講師 近愛 氏
 

ステップエアロ

曜日 毎週水曜日 時間 19:30~20:30
会場 ぷれすぽ胎内「多目的室」 講師 NPOスタッフ
 

ダンスでフィットネス

曜日 毎週木曜日 時間 10:00~11:00
会場 ぷれすぽ胎内「武道場」 講師 NPOスタッフ
 

ウォーキング・トレッキング

らくらくトレッキング

開催日 場所
6月10日(水) 三角点山(576m)
10月14日(水) 番屋山(933m)
 

ウォーキングを楽しもう

日時 時間
5月27日(水)
安田瓦ロード周辺
7月1日(水) 護摩堂山
10月21日(水) 長岡丘陵公園
おすすめコース募集しています!!

参加費または月謝が必要なセミナー

ルーシダットン&健康エクササイズ

曜日 毎週月曜日(月3回) 時間 10:00~11:00
会場 ぷれすぽ胎内「多目的室」 講師 磯部麻衣子 氏
月謝 2,400円 体験 500円/1回
※会員登録が必要です。

夜ヨガ

日時 毎月第1~4金曜日 時間 19:00~20:00
会場 ぷれすぽ胎内「多目的室」 講師
yuri 氏
月謝 5,000円 体験 1,500円/1回
※会員登録が必要です。

ほぐし教室

会場 ぷれすぽ胎内「武道館」
講師 星野 遼 氏
前期 曜日 5/11・18・25、6/1各月曜日
時間 10:00~11:00
後期 曜日 10/5・12・19・26各月曜日
時間 10:00~11:00
 

太極拳教室

中条教室
 
曜日
毎月第2・4金曜日
時間
10:00~11:30
会場
ぷれすぽ胎内「多目的室」
 
黒川教室
 
曜日
毎月第2・4金曜日
時間
13:30~15:00
会場
黒川地区公民館
 
初心者教室
 
曜日
毎月第2・4金曜日
時間
13:30~14:30
会場
ぷれすぽ胎内「多目的室」
NPO法人スポーツクラブたいない
〒959-2600
新潟県胎内市清水9番地7
(ぷれすぽ胎内内)
TEL.0254-43-0003
FAX.0254-43-0004
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